新湖南客戶端10月21日訊（通訊員 蔣琴娟 陳夏）為做好學校疫情防控常態化下的心理健康教育，引導學生增強維護心理健康的意識，幫助學生樹立正確的心理健康觀念。10月20日上午，東安縣一小實驗學校舉行“弘揚抗疫精神，護佑心理健康”心理衛生知識和心理健康知識專題講座。
講座由東安精神病康復專科醫院吳小明醫生主講。講座以“互推”的游戲進入主題，吳小明醫生列舉了許多心理疾病的案例，教給了同學們心理學的知識、原理和應對的方法、技巧。指出學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。幫助學生認識壓力，增強心理調適能力，通過有效、科學的方法緩解壓力，對自己進行科學的管理，朝著健康、積極的方向發展，成為身心健康的人。
通過此次講座，學生們提高了對心理健康的重視程度，能積極應對、科學防范，自覺學習心理調適的各種方法，提升了學生的心理健康水平。
責編：張鈺茜
來源：東安縣融媒體中心
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